목 차
서문
사용자 안내
Part 1 운동생리학의 기초
1장 운동과 스포츠의 연구
2장 바이오에너제틱스와 대사적 에너지 생성
Part 2 운동생리학과 신체 체계
3장 골격 근육계
4장 신경계
5장 심혈관계
6장 호흡계
7장 내분비계통
Part 3 영양과 환경
8장 운동을 위한 영양 지원
9장 운동에서 체액과 전해질의 균형
10장 환경적 도전과 운동 수행력
Part 4 건강과 운동수행을 위한 훈련
11장 신체구성의 향상과 이해
12장 건강과 운동수행에 합당한 유산소 및 근력 훈련 처방
13장 건강, 체력 및 경기력 예측을 위한 운동검사
14장 운동과 스포츠에서 경기력 향상 보조물질
15장 특정 집단의 트레이닝 시 고려사항
국문 찾아보기
영문 찾아보기
|