저 자 : 김병수 / 쪽 수 : 236쪽 / 크 기 : 137 * 210 * 21 mm /402g / ISBN : 9791165219086 / 출간일 : 2022년 04월 19일 출간

목 차

프롤로그

1. 온 마음을 다하여 정신과 의사가 하는 일

병원 이름을 그렇게 지은 이유가 뭐예요?

동화 같은 이야기의 힘

인생의 비극을 대하는 최선의 자세

우리는 불완전하다

선생님은 스트레스를 어떻게 푸나요?

좋은 위로

마음의 온도를 높이는 법

여섯 개의 세상을 만난 날

정신과 치료에 필요한 시간

마음에 소중히 품은 것은 어떻게든 하게 된다

나의 추천 도서

세상을 지탱하는 중간치

인생의 사사분면

처방의 불가능성

잘 질문하는 직업

원포인트 레슨 같은 상담

이별을 목표로 하는 일

심리치료의 목표

2. 복잡한 일은 뒤로 하고 행복해지는 법

기쁨을 찾아서

비관주의의 매력

갈등을 해결하는 법

좋은 대화를 위해 필요한 것

점점 더 아름다워져라

기적처럼 하룻밤에 스트레스가 싹 사라진다면

심심함을 사랑하기

의사결정의 기술

부부를 지켜주는 말

이혼하는 이유, 이혼 못 하는 이유

용서받는 사과란

최고의 칭찬

나쁜 생각을 없앨 수 있을까

관계를 망치는 말버릇

거절은 누구나 힘들다

시간을 길게 쓰는 법

부동산은 사랑이다

내가 그 사람인 것처럼

3. 우울, 불안, 상처로 힘든 이들에게 전하는 말

행복은 그런 게 아니야

언제나 봄일 수는 없다

‘나는 누구인가?’라는 질문보다 중요한 것

우울한 사람이 많이 쓰는 말

그게 다 성격 탓일까?

우울증이 잘 낫지 않은 이유

마음을 괴롭히는 생각 습관

상처는 어떻게 아무는가

식욕은 어떠세요?

여린 마음을 고치고 싶다면

겸손한 공감

스스로 슬픔을 달래는 법

과거에서 벗어나기

쇼핑 테라피

최고의 나를 상상하라

공황장애 치료에서 가장 중요한 것

몸으로 만드는 자존감

4. 팬데믹 시대 우리에게 필요한 마음 공부

마스크 뒤에 숨은 마음

내 방에서 출발하는 여행

살아 있음을 느끼기 위하여

계획된 우연

이별의 고통에서 벗어나는 법

팬데믹 상황에서 자녀와 함께 할 일

불확실성 속에서 살아남기

인간은 언제 거짓에 속을까

마음의 만병통치약

부캐 시대의 마음가짐

자연이 주는 부드러운 매혹

사회적 거리두기와 마음의 거리

어지러운 세상에서 마음의 평화를 찾으려면

마음에 초록을 키우세요

코로나바이러스와 폴리아나