목 차

저자 서문 v

역자 서문 vii

1장 사람들은 왜 신체활동 행동을 변화시킬까? 1

2장 대상자의 신체활동 행동, 동기, 개인적 역량의 진단 41

3장 신체활동 증진을 위한 기술 함양 73

4장 동기부여: 당신은 얼마나 준비되었나요? 107

5장 신체활동의 행동 변화를 유도하기 위한 의사소통 기술: 대상자와 대화하는 방법 137

6장 신체활동 메시지 전달 163

7장 신체활동 행동 변화 촉진을 위한 정책과 환경 바꾸기 205

8장 신체활동 행동 변화 촉진: 인구집단별 고찰 221

9장 신체활동 행동 변화 프로그램의 평가와 실제 251

10장 신체활동 전문가를 위한 행동전략 적용 전문적 실무 전략 277

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