목 차

서문



사용자 안내







Part 1 운동생리학의 기초



1장 운동과 스포츠의 연구



2장 바이오에너제틱스와 대사적 에너지 생성







Part 2 운동생리학과 신체 체계



3장 골격 근육계



4장 신경계



5장 심혈관계



6장 호흡계



7장 내분비계통







Part 3 영양과 환경



8장 운동을 위한 영양 지원



9장 운동에서 체액과 전해질의 균형



10장 환경적 도전과 운동 수행력







Part 4 건강과 운동수행을 위한 훈련



11장 신체구성의 향상과 이해



12장 건강과 운동수행에 합당한 유산소 및 근력 훈련 처방



13장 건강, 체력 및 경기력 예측을 위한 운동검사



14장 운동과 스포츠에서 경기력 향상 보조물질



15장 특정 집단의 트레이닝 시 고려사항







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